Cercles et Ateliers
Cercles de femmes, groupes de parole, ateliers féminité et périnatalité à Angoulême
Espaces d'expression, de partage et d'apprentissage dans l'écoute et la bienveillance
Agenda printemps 2025
Espace Bulles Détente
Infos pratiques
de 14h à 16h30 • 30 €
8 places sur inscription
Bulles Détente, 144 route de Vars 16160 Gond-Pontouvre
(à 5 min. du centre d'Angoulême)
Ateliers thématiques
Des transmissions théoriques et pratiques, "accessibles" à partir d'outils concrets et ludiques et de mises en situation imagées. Les questions des participant·es nourrissent le fil de l'atelier.
Cercles de parole
Un cadre d'écoute confidentiel et bienveillant pour se raconter et partager avec d'autres. Je veille à l'équilibre de la parole, au respect du silence et à la sécurité affective de chacun·e.
* Offre de lancement *
Pour chaque atelier ou cercle, j'offre à l'une des participantes* une séance d'1h de relaxation ou massage. Soit 4 séances offertes entre mars et juin ! * tirage au sort le jour de l'atelier
Vendredi
21 mars
ATELIER • La continence menstruelle ou « flux libre instinctif » : pourquoi, comment ?
Nous parlerons anatomie et mise en pratique de cette approche peu connue, pourtant accessible à toutes. Un outil de connaissance et de régulation des menstruations en toute simplicité et sans pression !
Pour toutes femmes
Vendredi
11 avril
ATELIER • L'accouchement « naturel » ou physiologique : fondements et récits.
Tour d'horizon des éléments qui favorisent le processus naturel de l'accouchement et de ceux qui le contrarient, avec des exemples concrets, tenant compte de l'histoire personnelle et du contexte de la personne qui enfante.
Femmes et couples
Vendredi
16 mai
ATELIER • Découverte de la symptothermie :
Une méthode de contraception et/ou de conception écologique, outil de connaissance du corps et de ses rythmes. Initiation aux principes de base, de façon imagée, transmission d'outils pratiques.
Femmes et couples
Vendredi
20 juin
CERCLE DE PAROLE • Interruption volontaire de grossesse (ou IVG, avortement)
Un cadre confidentiel et sans jugement pour raconter son histoire et partager avec d'autres. Toutes paroles et silences respectées.
Femmes et couples
